我有一座神奇圖書館32.拜師,減肥

永歌X / 著
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李风言开始算这笔账,如果对方减肥需费半年时间。

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到时候自己都已经参加考了,对方哪还好意思找自己。

于是李风言就说:“等减掉30斤再吧”30斤?对陈勇说,基本可以的命。

听到30斤这个字眼,陈勇觉得生活已经无望了。

就算是减10斤,对说就已经很困难了,更何况是这个数字的三倍。

陈勇的疑虑,李风言又:“为什么减掉那么多?”陈勇摇头。

“因为现在的适应练武,即使练了也会有太,甚至可能毁掉”李风言解释:“如果能减掉30斤重,这样刚好重120斤,按照这个重量练习武功,是最完美的”李风言对阵忽悠,最陈勇居然真的信了。

就看见陈勇把餐盘推到旁,说:“从现在开始,晚吃饭了,减肥”是吧!

是在忽悠呀!

减肥,没让连饭都

饿了岂成了的错!

李风言连忙劝:“减肥靠的是节食,而是靠运没听三分靠饮食,七分靠运吗?”陈摇摇头:“是说七分靠饮食,三分靠运?”李风言眼,说:“觉得说的是错的?那就走吧,武功”最几个字还没说完,陈勇就:“好,听学的,学说什么就是什么”“这就对了”李风言微微笑,继续说:

“减肥最且最有效的运是跑步,从今天开始,每天午放学去跑个小时的步,等的那天,就是成为之时”关于减肥方法最有效的是跑步,李风言也都是从网的。

毕竟没有胖,也跑步减肥!

谁知陈勇对的话,是百分之百的信任。

这就是俗称的盲目崇拜!

李风言认为自己已经把对方骗里,就准备离开食堂。

在临走,李风言对:“饭还是吃的,吃到七分饱就差多了”“”陈勇点头:“了,每顿饭吃七分饱,然每天午去跑个小时的步”既然对方那么听话,自己也该走了。

李风言把餐盘放在指定的位置,就往室回去。

在李风言心里,陈勇定撑到减肥的那天。

午16:50,晴,万里无云。

陈勇换好宽松的运到塑胶场。

几乎年没有运了,面对跑步,也自己能跑多久。

坚信自己只减肥成功,李风言定会自己武功。

所以,今天无论如何都自己最的努去跑步。

还记得跆拳老师告诉行任何运,都对自己的肌行拉

这样的目的是为了减少受伤的几率。

几个,结果发现本就抬

实在太了!

,这些都没关系,还可以行其的拉

比如,比如手撑地,这些都能有效的对部肌行拉

只是把这些,看着

少在塑胶场训练的育生看到陈勇的行为,断发嘲笑声。

就好像在说:“都这么胖了,难还想跑步,能跑得吗?”如果是以,陈勇可能会害怕别的眼光。

可今天同了,今天是按照李风言的完成任务的。

这就像是相的,给自己找到了理由减肥!

陈勇在塑胶场跑步,李风言则在篮馆里训练篮

*

,十名员在行全场热赛。

“传,传”杜涛在场边

员,是刚加入篮队的学生“尹自强”。

因为还太熟悉队友,在传意识欠缺了很多东西。

就比如刚才,杜涛传给李风言。

在场看到李风言瘦弱的形,心想把传给肯定会失误。

是因为还没听李风言的名,更没有见李风言打,毕竟今天才次见到李风言。

所以练的指挥到特别

顾小西到尹子强面,然组织了全场,在最关键时刻,强行突破分

李风言接,然再传给线的陈

,直接利用强行打板得分。

接着,对面

尹自强猜测李风言可能是队里的老家怎么老是传

于是的时候,尹自强主权给李风言。

李风言刚接到,又立马把传给位的其员。

按照李风言177cm的说,分明就是控卫嘛。

每次把就连忙把,好像很害怕运样,尹自强自然分清楚的打法。

李风言之所以如此,是因为行跑位,找到位投三分。

自从四中在京市学院赛拿了冠军之,杜涛就直在行三分战术训练。

全国赛并京市的学院样简单,毕竟参赛的是全国所有中学里最强的队。

稍微疏忽点,队就可能惨遭淘汰。

杜涛虽然敢保证拿到全国赛的冠军,但至少能拿太差的名次。

连续打了几个回,李风言几乎没有得到分,这让尹自强怀疑的实了。

既然对方愿意得分,尹自强只好自己去得分。

拿着,依靠自己熟练的运技术,掉对面的防守员,然篮,松就了篮筐。

尹自强还是很有实,作为的学生,无论是运,还是得分都有准。

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